Dispositivi & accessori
Hummus
Prep. 5min
Totale 5min
1 bicchiere
Ingredienti
-
2 - 3 spicchi di aglio
-
400 g di ceci, cotti
-
60 g di acqua
-
30 g di succo di limone
-
40 g di semi di sesamo tostati
-
½ cucchiaino di sale
-
70 g di olio extravergine di oliva + q.b. per guarnire
-
semi di cuminopaprica (opzionale)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bicchiere
Proteine
43.9 g
Calorie
5870 kJ /
1404 kcal
Grassi
100 g
Carboidrati
82.2 g
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