Dispositivi & accessori
Knapperige granola
Prep. 1h
Totale 2h
50 porties
Ingredienti
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
4.1 g
Calorie
697 kJ /
167 kcal
Grassi
9.5 g
Carboidrati
16 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Zoetzure tempé
50min
Gepocheerde peren in honing met chocoladesaus en notencrumble
2h 10min
Bananen powerballs
15min
Appelmoes
20min
Koekjes met chocoladechips
50min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
Nessuna valutazione
Haverkoekjes op een stokje
1h 30min
Pompoenbrood
1h 45min
Chocolademousse
3h 20min
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Butternutsoep met Curry en Mango
30min
Aardappel- en groentenpuree
40min