Dispositivi & accessori
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Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Bimby® TM31
Compatibile
Omini di pomodori
Prep. 40min
Totale 1h
4 porzioni
Ingredienti
-
di acqua1200 g
-
di zucchine a dadini (0.5-1 cm)70 g
-
di riso basmati80 g
-
pomodori (Ø min. 5-6 cm )4
-
di olio di oliva15 g
-
di aceto balsamico1 cucchiaio
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
20 g di formaggio Emmental, a cubetti (1 cm)di Parmigiano a scaglie20 g
-
di tonno in scatola, sott'olio ben sgocciolato60 g
-
olive verdi, denocciolate2
-
fettina di formaggio fuso1
-
foglie di basilico fresco lavate ed asciugate4 - 5
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
196 kcal /
820 kJ
Proteine
9.6 g
Grassi
9.1 g
Carboidrati
20.1 g
Fibre
2.4 g
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