Geroerbakte noedels met groenten

Geroerbakte noedels met groenten

2.3 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

4 porties

Ingredienti

Groenten saus

teentjes knoflook gepeld en geplet
2
extra vergine olijfolie
30 g
courgettes ongeschild, in fijne reepjes (5 cm lang)
200 g
wortel in fijne reepjes (5 cm lang)
150 g
selderstengel (ong. 50 g), in stukken
1
ui overlangs gesneden
40 g
verse champignons in schijfjes
200 g
prei in fijne ringen
50 g
fijn zout
1 snuifje
sojasaus
30 g

Noedels

water
1000 g
fijn zout
1 el
glasmie (Chinese vermicelli)
100 g
verse sojascheuten
100 - 150 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portie

Proteine 5.5 g

Calorie 618 kJ / 148 kcal

Grassi 8.5 g

Fibre 3.8 g

Carboidrati 12.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Lekker en licht 10 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten

35 λεπτ.

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1ωρ. 10 λεπτ.

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20 λεπτ.

Gestoofde paddenstoelen met paprika

25 λεπτ.

Pasta met prei en ajvar

30 λεπτ.

Vissticks met tomatensaus

50 λεπτ.

Kippennoedelsoep

1ωρ. 35 λεπτ.

Tomaten opgevuld met champignons en noten

1ωρ. 5 λεπτ.

Geroerbakte groenten

10 λεπτ.

Detoxsapje “Gave huid”

10 λεπτ.

Mediterrane visschotel

1ωρ. 30 λεπτ.

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50 λεπτ.