Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori. Senza questa configurazione non possiamo garantire un successo positivo.
Bimby® TM7
Compatibile
Bimby® TM6
Compatibile
Bimby® TM5
Compatibile
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Prep. 35min
Totale 1h
4 μερίδες
Ingredienti
Σαρδέλες στο χαρτί
-
σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια (70-80 γρ. η κάθε μια) (βλ. παραλλαγές)8
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το λάδωμαλίγο
-
αλάτι4 πρέζες
Σαλάτα με φασολάκια
-
αυγά2
-
νερό500 γρ.
-
500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμέναφρέσκα φασολάκια500 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση250 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές λωρίδες (julienne)80 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο40 γρ.
-
ξίδι15 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
30 g
Calorie
1504 kJ /
360 kcal
Grassi
21 g
Fibre
3.7 g
Carboidrati
10 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 ricette
Internazionale
Internazionale
Ti potrebbe interessare anche...
Σπανακόρυζο
45min
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
50min
Σιγομαγειρεμένα παντζάρια
40min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1h
Μαγειρίτσα χορτοφαγική
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1h
Μελιτζάνες ιμάμ
1h 40min
Νηστίσιμα μπιφτέκια
2h 30min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Γκρανόλα
1h 40min
Ραδίκια στον ατμό
50min