Dispositivi & accessori
Falafel rapid
Prep. 30min
Totale 30min
18 bucăți
Ingredienti
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 bucată
Proteine
2.2 g
Calorie
174 kJ /
42 kcal
Grassi
0.9 g
Carboidrati
6.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Mâncăm verde!
10 ricette
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Ti potrebbe interessare anche...
Supă cu broccoli și linte roșie
30min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Piure vegetarian de legume și mei, pentru mai multe mese (7-9 luni)
30min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35min
Legume umplute
1h 20min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Pastă de caju cu verdețuri
10min
Pate de ciuperci
1h 30min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
45min
Sos cu vinete și migdale
20min