Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo
TM6 TM5

Mediterrane zeevruchten met rijst en chorizo

3.5 ( 2 valutazioni )

Ingredienti

  • 400 g verse mosselen
  • 160 g uien gehalveerd
  • 2 teentjes knoflook
  • 40 g olijfolie
  • 200 g verse pijlinktvisringen
  • 200 g paprikamengeling (bv. rood, groen), in stukken (3 cm)
  • 50 g chorizo in dunne schijfjes
  • 400 g tomaten uit blik volledig, inclusief sap, grof gehakt
  • 1 ½ tl zout
  • 2 snuifjes saffraandraadjes (0.1 g)
  • 200 g water
  • ½ tl kippenbouillonpasta, huisgemaakt
    o ½ blokje kippenbouillon (voor 0,5 l)
  • 350 g witte korte korrel rijst, voor soepen enz. 13 min kooktijd (zie tip)
  • 50 g rauwe garnalen, gepeld
  • 1 citroen in partjes, voor bij het serveren

Valori nutritivi
per 1 portie
Calorie
377 kcal / 1593 kJ
Proteine
17 g
Grassi
11 g
Carboidrati
51 g
Fibre
3 g

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative