Parsnip and bean mash

Parsnip and bean mash

4.7 48 valutazioni

Prep. 10min

Totale 25min

4 portions

Ingredienti

parsnip peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
550 g
milk
100 g
canned cannellini beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining - see Tip)
400 g
salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
olive oil
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 228.8 mg

Proteine 7 g

Calorie 793 kJ / 188.8 kcal

Grassi 6 g

Fibre 8.6 g

Grassi saturi 1.1 g

Carboidrati 22 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Eat Well 102 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Just mash 10 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Mediterranean-style stuffed capsicum

45min

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min

Vegetarian nuggets

30min

Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM5)

35min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

30min

No-waste veggie bolognese (TM6)

3h

Vegetarian quiche

1h 55min

Smashed pea and bean dip

30min

Spiced roasted cauliflower salad with minted yoghurt

1h

Caramelised leek and feta tart

2h 25min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1h 30min

Spinach and leek frittata

40min