Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Sardinen in Päckchen
- 8 Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
- natives Olivenöl zum Einfetten
- 4 Prisen Salz
Grüne-Bohnen-Salat
- 2 Eier
- 500 g Wasser
-
500
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken,
o 500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken - 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Streifen (Julienne)
- 40 g natives Olivenöl
- 15 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1504 kJ / 360 kcal
- Proteine
- 30 g
- Carboidrati
- 10 g
- Grassi
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Ricette alternative
Klare Steinpilzsuppe
30min
Muscheln mit Sahnesauce
30min
Zanderfilets mit Maiskorn-Polenta
1óra 5p
Lachs mit Pak Choi und Ponzusauce
13h 30min
Sizilianischer Garnelensalat
40 min
Fisch im Päckchen
1h 10min
Muschelsuppe
40 min
Dorade in Salzkruste mit Olivenreis
35 min
Kabeljau in Tomaten-Salzzitronen-Sugo
1h
Artischocken alla Romana
50min
Lamm mit Blattspinat, Kartoffeln und Möhren
1h 10min
Hähnchen mit Bulgursalat
1ωρ. 35 λεπτ.