Dispositivi & accessori
Seeded tahini crackers
Prep. 15min
Totale 1h 10min
12 portions
Ingredienti
-
poppy seeds25 g
-
chia seeds45 g
-
psyllium husks2 tbsp
-
sunflower seeds75 g
-
pepitas75 g
-
wholegrain mustard60 g
-
tahini55 g
-
golden linseeds (flaxseeds)45 g
-
salt½ tsp
-
egg1
-
gluten free flour for dusting
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
179 mg
Proteine
7.2 g
Calorie
693.7 kJ /
165.2 kcal
Grassi
13.3 g
Fibre
5.8 g
Grassi saturi
1.7 g
Carboidrati
2 g
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