Bohnen-Feta-Burger
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Bohnen-Feta-Burger

4.2 ( 98 valutazioni )

Ingredienti

  • 50 g Brot altbacken, ohne Kruste, in Stücken
  • 5 Stängel Petersilie abgezupft
  • 1 Frühlingszwiebel in Stücken
  • ½ Knoblauchzehe
  • 240 g Limabohnen, aus der Dose abgetropft
    o 240 g weiße Riesenbohnen aus der Dose abgetropft
  • 10 g Zitronensaft
  • 1 EL Mehl
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ TL Salz
  • 1 Ei (Größe M)
  • 100 g Feta zerkrümelt
  • 4 Hamburger-Brötchen aufgeschnitten
  • Coleslaw zum Servieren

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
181 kcal / 755 kJ
Proteine
11 g
Grassi
8 g
Carboidrati
18 g

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