Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Chili-Salsa
- 160 g Zwiebeln, halbiert
- 1 grüne Chilischote, frisch, entkernt, in Stücken
- 10 g Olivenöl
- 20 g brauner Zucker
- 70 g Tomatenmark
- 75 g Wasser
- ½ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 Tomate, entkernt, in Würfeln (5 mm)
Süßkartoffel-Pancakes und Fertigstellung
- 250 g Süßkartoffeln, in Stücken
- 100 g Mehl
- 1 Pck. Soja-Creme (200 g), z.B. Sojacreme Cuisine von Alnatura
- 2 EL Flohsamenschalen
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Olivenöl zum Braten
- 1 EL Schnittlauch, in Röllchen
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1470 kJ / 351 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 42 g
- Grassi
- 17 g
- Fibre
- 6.6 g
Nelle collection
Ricette alternative
Süßkartoffelklöße auf Porree-Pilz-Ragout
1 godz. 20 min
Chili sin Carne
1h
Zucchinibowl mit Tofu
40min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1h
Süßkartoffelstrudel mit Spinat und Pinienkernen
1 godz. 40 min
Bohnen-Burger (vegan)
1 godz. 20 min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30min
Kürbis-Möhren-Gratin
50min
Black Bean Pattie
30min