Palline energetiche di miglio

Palline energetiche di miglio

4.8 6 valutazioni
Prep. 20min
Totale 50min
30 pezzi

Ingredienti

  • di chicchi di miglio
    120 g
  • di acqua
    230 g
  • di mirtilli rossi disidratati
    60 g
  • di cardamomo in polvere
    ½ cucchiaino
  • di vaniglia in polvere
    ¼ cucchiaino
  • di cannella in polvere
    ¼ cucchiaino
  • di scorza di limone grattugiata
    1 cucchiaino
  • di nocciole sgusciate
    125 g
  • di sciroppo d'acero
    2 - 3 cucchiai
  • di mandorle
    125 g
  • di cioccolato fondente a pezzi
    50 g
  • di cocco disidratato grattugiato
    4 - 5 cucchiai

Valori nutritivi per 1 pezzo

Calorie 90 kcal / 378 kJ
Proteine 2 g
Grassi 6 g
Carboidrati 7 g
Fibre 2 g

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