Torta d'avena e frutta secca al vapore

Torta d'avena e frutta secca al vapore

3.4 10 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h 20min

12 porzioni

Ingredienti

burro q.b. per imburrare
farina di grano duro q.b per infarinare
8 uova i tuorli e gli albumi separati
1 pizzico di sale
180 g di fiocchi di avena
200 g di arachidi tostate non salate
250 g di datteri denocciolati
80 g di miele
40 g di olio di oliva
1 cucchiaino di cannella in polvere + q.b.
800 g di acqua

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 46 g

Calorie 473 kJ / 18 kcal

Grassi 0 g

Fibre 0 g

Carboidrati 25 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dolci a vapore 10 ricette
Italia

Ti potrebbe interessare anche...

Plumcake light al limone

55min

Crostata integrale alle fragole

1h 5min

Bocconcini di quinoa e carote

30min

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

1h 30min

Torta di semola mandorle e miele

1h 15min

Biscotti con i semi (vegan)

2h 40min

Pasta frolla al farro (vegan)

2h 40min

Gingerbread (senza lattosio)

1h

Panini dolci alla bevanda a base di soia (senza lattosio, senza uova)

2h 20min

Torta di segale con mele e nocciole

1h

Biscotti d'avena

45min

Torta integrale di mele

45min