Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 sprigs fresh rosemary, leaves only
- 2 sprigs fresh thyme, leaves only
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- ½ lemon, zest and juice, no white pith, plus extra wedges to serve
- 2 garlic cloves
- 70 g spring onions/shallots, trimmed and cut into pieces
- 9 sun-dried tomatoes
- 1 tsp salt, plus extra to season
- ½ tsp ground white pepper, plus extra to season
- 220 g couscous
- 4 fresh boneless, skinless salmon fillets (approx. 150 g each)
- 500 g warm water
- 2 tsp olive oil
- 1 tsp Vegetable stock paste (see Tips)
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2310.3 kJ / 550 kcal
- Proteine
- 40.8 g
- Carboidrati
- 43.1 g
- Grassi
- 22.9 g
- Grassi saturi
- 6.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodio
- 982.4 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Risoni with salmon and spinach
25 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Superfood salmon salad
1h 5min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35 Min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 Min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 Min
Pea and ginger soup, lemon salmon with broccoli
50 Min
Linguine with salmon and herbs
25 Min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Prawn arrabiata with zucchini noodles
40 λεπτ.
Almond crusted salmon with asparagus fettuccine
35 Min