Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 45 g Schalotten, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 450 g breite grüne Bohnen
- 200 g Zucchini, in Stücken
- 200 g Paradeiser, in Stücken
- 650 g Wasser
- 5 frische Minzeblätter
- 5 frische Korianderblätter
- 1 - 2 TL Kreuzkümmel, gemahlen, nach Geschmack
- 1 - 1 ¼ TL Salz, nach Geschmack
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 412 kJ / 98 kcal
- Proteine
- 4 g
- Carboidrati
- 7 g
- Grassi
- 6 g
- Fibre
- 5 g
Ricette alternative
Tofu-Sellerie-Pfanne
1h 30min
Artischockensuppe (vegan)
1h
Fenchel-Quinoa-Suppe
25min
Sambhar
1u. 10min
Fleischköfte mit Kichererbsenmehl im Mangold-Joghurt-Bett
40min
Kohlsuppe mit Tofu
1u. 45min
Hummus aus dicken Bohnen
1h 15 min
Marokkanische Harira-Suppe mit Hähnchen
55 Min
Bohnen-Dill-Rauten - Fava
1u. 20min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25min
Ingwer-Spinat-Suppe
30min
Cremige rote Linsensuppe
45min