Spinat-Frittata

Spinat-Frittata

4.4 81 valutazioni

Prep. 15min

Totale 1h

6 Portionen

Ingredienti

Wasser
500 g
Blattspinat, frisch
200 g
Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Frischkäse
50 g
Eier
6
Salz
¾ TL
Pfeffer
2 Prisen
Feta gewürfelt
100 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 Portion

Proteine 11 g

Calorie 804 kJ / 192 kcal

Grassi 15 g

Fibre 0.9 g

Carboidrati 2 g

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