Quinotto s krevetami a chřestem

Quinotto s krevetami a chřestem

4.0 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 30min

5 porcí

Ingredienti

300 gramů quinoy
20 gramů sýru parmazánu
50 gramů šalotky
1 stroužek česneku
20 gramů extra panenského olivového oleje
750 gramů zeleninového vývaru
150 gramů malých krevet, loupaných
250 gramů zeleného chřestu
1 polévková lžíce másla
2 polévkové lžíce bazalkového pesta
1 špetka soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 16.24 g

Calorie 1401 kJ / 334 kcal

Grassi 10.2 g

Fibre 7.42 g

Carboidrati 38.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Ryby 12 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Bramborový salát s lososem a avokádem

1h 10min

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4h 40min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Kokosová quinoa s pečeným mangem

30min

Krůtí maso s mangoldem a houbami

40min

Risoni salát s kadeřávkovým pestem

50min

Gratinované cannelloni plněné pórkem a brokolicí

1h 45min

Thajská polévka s krevetami

30min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Brokolice v jemné cizrnové omáčce

40min