Dispositivi & accessori
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
Prep. 15min
Totale 45min
2 porce
Ingredienti
-
120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
-
1 polévková lžíce česnekového prášku
-
1 polévková lžíce soli
-
1 čajová lžička mletého černého pepře
-
1 polévková lžíce sušeného oregana
-
125 gramů avokáda
-
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
-
25 gramů vody
-
40 gramů citrónové šťávy
-
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
-
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
-
1 stroužek česneku
-
240 gramů salátové okurky na kolečka
-
50 gramů sýra feta rozdrobeného
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porci
Sodio
3918.1 mg
Proteine
15.3 g
Calorie
2260.3 kJ /
540.2 kcal
Grassi
39.6 g
Fibre
14.8 g
Grassi saturi
8.5 g
Carboidrati
40.2 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Čočkový salát s lilkem
40min
Thajská tomyum zoodle polévka
45min
Vajíčková pomazánka s křenem
15min
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)
45min
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1h
Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu
40min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4h
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30min
Sendvič s lososovým coleslawem
15min
Low carb květákovo-kuřecí kari
45min