Guacamole z mango i żurawiną

Guacamole z mango i żurawiną

4.5 91 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

8 porcji

Ingredienti

40 g cebuli pokrojonej na kawałki
15 - 20 g papryczki chili jalapeño, marynowanej pokrojonej w plastry
200 - 250 g mango, dojrzałe pokrojonego na kawałki
300 - 350 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
2 łyżki soku z limonki świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki soli
50 g żurawiny, suszonej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Proteine 1.1 g

Calorie 337 kJ / 81 kcal

Grassi 5.4 g

Fibre 2.4 g

Carboidrati 6.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

WIECZÓR KIBICA 11 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Sałatka z fenkułu i kaszy bulgur z cytrusowym dressingiem

35min

Chłodnik z melona z szynką parmeńską

1h 20min

Pasta kokosowa z cebulą i kolendrą

50min

Guacamole

15min

Gazpacho truskawkowe z kozim serem

15min

Kofty z wołowiny i fety

2h 30min

Sałatka z botwiny z malinowym winegretem

15min

Gazpacho - hiszpański chłodnik

1h 15min

Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami

35min

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

10min

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min