
Dispositivi & accessori
Warming amaranth porridge
Prep. 10min
Totale 50min
4 portions
Ingredienti
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coconut oil2 tbsp
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ground cumin½ tsp
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black mustard seeds (see Tips)½ tsp
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piece fresh ginger peeled and cut into matchsticks2 cm
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water500 g
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amaranth grains (see Tips)200 g
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salt½ tsp
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apple cider vinegar½ tsp
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ground turmeric1 tsp
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pumpkin seeds to serve
Valori nutritivi per 1 portion
Calorie
300 kcal /
1260.5 kJ
Proteine
8.6 g
Grassi
15.4 g
Carboidrati
30.2 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
9.1 g
Sodio
7.7 mg
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