Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 135 g tapioca pearls, small grain (see Tips)
- 300 g water
- 225 g coconut milk
- 135 g almonds
- 90 g pitted dates
- 3 apples, cut into quarters and cores removed
- 3 bananas, peeled and cut into pieces
- maple syrup, to serve
- natural yoghurt, to serve
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 2385 kJ / 567.7 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carboidrati
- 64.7 g
- Grassi
- 25.7 g
- Grassi saturi
- 10.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodio
- 138.5 mg
Ricette alternative
Polenta
25min
Torta di rose salato (savoury "roses")
3 godz.
Polenta zucchini slice
2h 10min
Persimmon Pudding
2h 10min
Rice cake with sweet azuki bean paste
8 Std. 30 Min
Black Rice Pudding
45min
Poppy seed and apple cake
2h 10min
Rye seed loaf
28h 10 min
Apple fritters
1h
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min
Semolina custard
20min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1h 15min