Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

3.4 142 valutazione

Prep. 10min

Totale 2h 30min

16 sztuk

Ingredienti

500 g ziaren orkiszu
350 g wody
25 g drożdży świeżych pokruszonych
1 łyżeczka soli
2 łyżki oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia dłoni i blatu
15 g pestek dyni plus dodatkowa ilość do posypania bułek
15 g ziaren słonecznika plus dodatkowa ilość do posypania bułek
20 g siemienia lnianego
30 g otrębów owsianych plus dodatkowa ilość do posypania bułek
mleko do posmarowania bułek (ok. 30 g)

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 sztukę

Sodio 150.2 mg

Proteine 6.2 g

Calorie 617.7 kJ / 147.6 kcal

Grassi 4.2 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 0.6 g

Carboidrati 24.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Bułki orkiszowe z ziołami

Bułki orkiszowe z ziołami

2h

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem

1h 30min

Otrębowe bułki z oregano

Otrębowe bułki z oregano

1h 30min

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4h 15min

Chleb pełnoziarnisty na parze

Chleb pełnoziarnisty na parze

2h

Bułeczki jogurtowe

Bułeczki jogurtowe

1h

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1h 30min

Chleb orkiszowy

Chleb orkiszowy

1h 40min

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

Wielozbożowe bułki śniadaniowe

1h 15min

Bułki pszenne

Bułki pszenne

1h 30min

Bułki grahamki

Bułki grahamki

1h 5min