Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

Dwukolorowy koktajl z rzodkiewek

3.3 18 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

4 szklanki

Ingredienti

Zielona część

100 g migdałów
50 g liści rzodkiewki pokrojonych na kawałki
150 g jogurtu typu greckiego
100 g wody mineralnej, niegazowanej
1 - 2 ząbki czosnku
2 szczypty soli

Różowa część

300 g rzodkiewek
600 g jogurtu typu greckiego
2 szczypty soli

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 szklankę

Sodio 327.3 mg

Proteine 12.8 g

Calorie 1492.5 kJ / 356.5 kcal

Grassi 27.3 g

Fibre 5.3 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 13.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

ŚNIADANIE 12 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Smoothie z marchewki

5 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 Min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min

Starter bananowo-kokosowy

5 Min

Smoothie burak-ananas-imbir

15 Min

Shake z pieczonego buraka i owoców

1 Std. 30 Min

Smoothie z melona

30 Min

Napój "słodki burak"

20 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 Min