Dispositivi & accessori
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
Prep. 30min
Totale 1h 15min
4 porce
Ingredienti
Okurkové lodičky s bulgurem
-
120 gramů cibule napůl
-
20 gramů olivového oleje
-
120 gramů bulguru
-
270 gramů vody
-
1 rovná čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí½ kostky zeleninového bujónu
-
¼ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ čajové lžičky kari
-
70 gramů čerstvého sýru
-
700 gramů salátových okurek (2 kusy, cca. 30 cm dlouhé)
Dýňové rizoto
-
400 gramů dýně hokkaidó, na kousky
-
120 gramů cibule napůl
-
10 gramů oleje
-
250 gramů rýže, parboiled
-
400 gramů sterilovaných drcených rajčat
-
500 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého
-
¼ - ½ čajové lžičky pálivé papriky dle chuti
-
2 špetky kmínu, mletého římského
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porci
Proteine
13 g
Calorie
2183 kJ /
521 kcal
Grassi
15 g
Fibre
9.4 g
Carboidrati
83 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Veget! Pohoda bez masa
10 ricette
Repubblica Ceca
Repubblica Ceca
Ti potrebbe interessare anche...
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Ořechové košíčky bez mouky a cukru
30min
Pomalu vařené telecí stew
Nessuna valutazione
Vegetariánský rýžový salát
40min
Kopřivové placky s ovčím sýrem
Nessuna valutazione
Falafel v pita chlebu (r’gaif) s omáčkou tahini
1h 25min
Mandlové cihličky s olivami
Nessuna valutazione
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4h 20min
Polenta se špenátem a sýrem
1h
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1h
Středomořský zeleninový pekáč
50min
Cizrnové kuličky s dýní
25min