Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Dresink
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy, čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
-
100
gramů feta sýru, na kostky,
o 100 gramů sýru salátového typu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 623 kJ / 148 kcal
- Proteine
- 7.6 g
- Carboidrati
- 19.25 g
- Grassi
- 5.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Lasagne se špenátovo ricottovou náplní
1h 20min
Mojo Amarillo
No ratings
Lilkové ragú s cizrnou
45 phút
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Pikantní zeleninová směs
35 phút
Vegetariánské chilli
1 Std. 5 Min
Středomořský zeleninový pekáč
50 Min
Kuřecí terina s bazalkou a Crème fraîche
No ratings
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 phút
Quinotto s krevetami a chřestem
30min
Salát s cuketou a chřestem
35 phút
Rýžový koláč á la pizza
No ratings