Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Dresink
- 50 gramů červené cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů oleje z vlašských ořechů
- 20 gramů minerální vody, neperlivé
- 10 gramů limetkové šťávy, čerstvě vylisované
- 1 čajová lžička oregána
- 1 čajová lžička kmínu, mletého
- 1 čajová lžička mletého chilli
- 1 rovná čajová lžička soli
Salát
- 180 gramů quinoy
- 1000 gramů vody
- 230 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných, okapaných
- 1 čajová lžička soli
- 200 gramů rajčat, na menší kousky
-
100
gramů feta sýru, na kostky,
o 100 gramů sýru salátového typu
- Valori nutritivi
- per 1 porci
- Calorie
- 623 kJ / 148 kcal
- Proteine
- 7.6 g
- Carboidrati
- 19.25 g
- Grassi
- 5.8 g
Nelle collection
Ricette alternative
Čočkové biftečky s mrkví
50 Min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1 Std.
Krémová polenta s pórkem
1h 5min
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1 Std.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50 Min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Quinoa salát se zeleninou a bylinkami
35 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Dýňový salát s jablky a ředkvičkami
10 min