Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Nessuna valutazione
Prep. 10min
Totale 40min
4 porții

Ingredienti

Salată
  • apă
    300 g
  • merluciu, eviscerat, curățat fără piele și oase, sau alt pește alb
    600 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    20 g
  • sare
    ½ linguriță
  • roșii cuburi, din conservă
    200 g
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    2
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • frunze de salată
    100 g
  • mango, copt cuburi (1 cm)
    1
Maioneză
  • ulei de măsline
    100 g
  • limetă coaja rasă și zeama (aprox. 20g)
    1
  • ou mijlociu (53-63 g)
    1
  • sare
    ¼ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 31.4 g
Calorie 2086 kJ / 499 kcal
Grassi 35.5 g
Carboidrati 13.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni


Ti potrebbe interessare anche...

Mostra tutto