Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredienti

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 6.8 g

Calorie 1434.9 kJ / 343 kcal

Grassi 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carboidrati 42.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Νηστεία αλλιώς 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h

Τρούφες μόκας

15min

Ριζότο με γαλοπούλα

35min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min

Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού

8h 55min

Δούκισσα νηστίσιμη

2h 30min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3h

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8h 20min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30min

Χιουνκάρ μπεγιεντί

1h 5min