Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 4 valutazioni

Prep. 20min

Totale 2h 45min

8 κομμάτια

Ingredienti

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Proteine 6.8 g

Calorie 1434.9 kJ / 343 kcal

Grassi 18.2 g

Fibre 5.9 g

Carboidrati 42.1 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Νηστεία αλλιώς 10 ricette
Grecia

Ti potrebbe interessare anche...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min

Νιόκι με κουάρκ και σιμιγδάλι και σάλτσα φρέσκων φρούτων

1h

Φριτάτα καπρέζε

30min

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Nessuna valutazione

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2h

Κριτσίνια καλαμποκιού

2h

Νηστίσιμη σάλτσα μπολονέζ

40min

Επιδόρπιο γιαουρτιού με μέλι, σύκα και καρύδια

2h 10min

Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή

10min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Βίγκαν κρουασάν πορτοκαλιού

3h 20min