Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.0 1 valutazione

Prep. 5min

Totale 20min

4 portion

Ingredienti

almond, raw raw
60 gram
apple, red cored and quartered
300 gram
oat flake
160 gram
cow milk (see Tip)
600 gram
maple syrup, pure (opzionale) to taste, plus extra to serve
40 - 80 gram
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberry, fresh or frozen to garnish

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 103 mg

Proteine 15 g

Calorie 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Grassi 15.4 g

Fibre 7.9 g

Grassi saturi 3.9 g

Carboidrati 47.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Every Season Is a Healthy Season 30 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Waffles

25min

American-style pancakes

45min

Protein Boosted Pancakes

40min

Classic Pancakes

50min

Pikelets

35min

Gluten Free Banana Oat Waffles

35min

Fluffy ricotta pancakes

35min

Gut Immunity Shot

5min

Homemade Soy Milk

30min

Poached Eggs

15min

Crêpes

1h 15min

Dutch baby pancake with fruit and yoghurt

35min

Mostra tutto

Mostra tutto