Pre-workout chocolate chip cookie dough

4.3 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 2h 15min

20 portions

Ingredienti

pitted Medjool dates
8
boiling water to soak
dark chocolate (70% cocoa) broken into pieces
50 g
rolled oats
120 g
peanut butter
60 g
canned chickpeas rinsed and drained
200 g
coconut oil
20 g
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 37.2 mg

Proteine 2.8 g

Calorie 442.9 kJ / 105.8 kcal

Grassi 4.3 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 1.9 g

Carboidrati 15.3 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Pre-workout snacks 6 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Chocolate and peanut protein bombs

50min

Lasagne with fresh spinach pasta

2h 20min

Vegan apple and nut crumble with rum raisins

9h

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Nectarine and lemon mascarpone tarts (Thermomix®️ Cutter)

Nessuna valutazione

Beetroot and horseradish relish

50min

Nourish bowl (Diabetes, Thermomix® Cutter)

55min

Frozen yoghurt bark (Thermomix® Cutter)

6h 10min

Steamed chocolate cake and poached pears

50min

Vegan burgers

45min

Raspberry crumble bars

40min

High protein peanut banana shake

5min