Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Plum and raspberry compote
- 5 fresh blood plums, stones removed and flesh cut into quarters (see Tips)
- 1 tbsp lemon juice
- 1 cinnamon quill
- 2 sprigs fresh rosemary (optional)
- 1 tbsp pure maple syrup
- 125 g fresh raspberries (see Tips)
Chia pudding
- 100 g black chia seeds
- 400 g almond milk (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 tsp honey (optional)
- ground cinnamon, to taste
Assembly
- 2 fresh blood plums, stones removed, flesh cut into slices
- fresh berries, for garnishing
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 927.3 kJ / 220.8 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 18.8 g
- Grassi
- 10.6 g
- Grassi saturi
- 1.1 g
- Fibre
- 12.9 g
- Sodio
- 65.9 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Maca chocolate bark
50 Min
Raw chocolate snaps
1 Std. 5 Min
Five seed energy bars
1h 45 min.
Nutty pancakes with stone fruit compote
1 Std.
Vanilla and honey toasted muesli
35 Min
Pear blueberry quinoa crumbles
35 Min
Orange and mango chia pudding
3hod. 15min
Chocolate energy bars
1 Std.
Buckwheat and date bliss balls
24h 20min
Hazelnut crunch bliss balls
40 Min
Rice crisp bars
1 Std. 10 Min
Berry coconut cashew bars
2 Std. 40 Min