High protein brownies

3.3 32 valutazioni

Prep. 10min

Totale 20min

24 pieces

Ingredienti

butter to grease
blanched almonds
25 g
can kidney beans rinsed and drained
1
apple sauce
75 g
cocoa powder
50 g
cacao protein powder
40 g
eggs
4
natural vanilla extract
1 tsp
salt
2 pinch
coconut oil
4 tbsp
pure maple syrup
65 g
almond butter
50 g
baking powder
1 ½ tsp
walnut halves chopped roughly
2 tbsp
cocoa powder to dust

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 piece

Sodio 113.6 mg

Proteine 4.5 g

Calorie 392.9 kJ / 93.9 kcal

Grassi 5.8 g

Fibre 2 g

Grassi saturi 2.7 g

Carboidrati 7.4 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

High Protein 12 ricette
Australia e Nuova Zelanda

Ti potrebbe interessare anche...

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Date and nut balls

Date and nut balls

20min

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

High Protein mac 'n cheese with pea and broccoli salad

40min

Chunky guacamole

Chunky guacamole

10min

Hidden veg sausage rolls

Hidden veg sausage rolls

45min

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin

45min

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55min

Sugar-free strawberry pistachio slice

Sugar-free strawberry pistachio slice

50min

Energy breakfast bars

Energy breakfast bars

40min

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1h 30min

Mini bacon and vegetable frittatas

Mini bacon and vegetable frittatas

35min

Chilli and cheese nachos

Chilli and cheese nachos

35min