แกงมัสมั่นมะเขือม่วง วีแกน

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 50min

4 portion

Ingredienti

หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
120 กรัม
ถั่วลิสง
30 กรัม
พริกแดงสด เอาเมล็ดออก, หั่นเป็นชิ้นๆ
1 เม็ด
น้ำมันมะกอก บวก 2 ช้อนโต๊ะสำหรับราด
30 กรัม
น้ำเลม่อนคั้นสด
50 กรัม
น้ำ
450 กรัม
มะเขือม่วง หั่นเป็นลูกเต๋าขนาด 1-2 ซม.
500 กรัม
ซุปผักชนิดข้น แบบโฮมเมด
1 ช้อนชา
1 ก้อน ซุปผักชนิดก้อน
แป้งข้าวโพด
35 กรัม
เครื่องแกงมัสมั่น
30 กรัม
กะทิ
150 กรัม
น้ำเชื่อมอะกาเว
20 กรัม
ถั่วลูกไก่ขาวแบบกระป๋อง สะเด็ดน้ำ
250 กรัม
ถั่วแขกแช่แข็ง
100 กรัม
เห็ดแชมปิญองสด แบ่งครึ่ง
100 กรัม
เกลือ บวกเพิ่มตามชอบ
1 ช้อนชา
ผักชี สำหรับตกแต่ง

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 1160.1 mg

Proteine 11.8 g

Calorie 1894.9 kJ / 452.9 kcal

Grassi 25.9 g

Fibre 11.3 g

Grassi saturi 7.9 g

Carboidrati 44.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 ricette
Internazionale

Ti potrebbe interessare anche...

Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

50min

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1h 10min

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45min

Leek and Lancashire Cheese Quiche

2h 15min

Rahmspinat mit Kartoffelpüree und Ei

45min

Πρασόρυζο

35min

Flans salés aux légumes, mimolette et ciboulette

30min

Topfenspinatknödel mit RUPP Feinster Streich Blauschimmelkäse

50min

Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream

1h

Tarte aux champignons, châtaignes et canneberges déshydratées

1h

Nids de spaghetti, sauce tomate et brocoli

1h 30min

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55min

Mostra tutto

Mostra tutto