Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.4 14 valutazioni

Prep. 10min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 605.3 mg

Proteine 5.6 g

Calorie 1726 kJ / 412.5 kcal

Grassi 39.5 g

Fibre 11.4 g

Grassi saturi 5.3 g

Carboidrati 16.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Przepisy w stylu keto 61 ricette
Polonia

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40min

Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)

40min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)

25min

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6, TM7)

25min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1h

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2h

Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym

1h 30min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40min

Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)

1h

Azjatycka surówka z krojonych warzyw (TM6, TM7)

15min

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

1h

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1h 20min