Dispositivi & accessori
Wegańska sałatka Cezar
Prep. 15min
Totale 40min
4 porcje
Ingredienti
-
250 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g orzechów nerkowca
-
400 g gorącej wody
-
180 g wody mineralnej, niegazowanej
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
15 g kaparów, konserwowych
-
10 g sosu Worcestershire (opzionale) wegańskiego
-
2 łyżeczki musztardy Dijon
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
400 g sałaty rzymskiej porwanej na kawałki
-
300 g pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
2 awokado dojrzałe, pokrojone w 1 cm plastry
-
bagietka do podania
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1062.9 mg
Proteine
14.3 g
Calorie
2035.9 kJ /
486.6 kcal
Grassi
36.3 g
Fibre
13.1 g
Grassi saturi
5.7 g
Carboidrati
35 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sałatki na cały rok
11 ricette
Polonia
Polonia
Ti potrebbe interessare anche...
Sałatka z komosą ryżową (quinoa), batatem, szpinakiem i jabłkiem
25min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25min
Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)
1h
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Jadalny ogródek warzywny
15min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1h
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35min
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min