Dispositivi & accessori
Smoothie Bowl lampone e cocco
Prep. 5min
Totale 10min
4 porzioni
Ingredienti
-
500 g di lampone surgelato
-
1 banana
-
250 g di latte di cocco, in barattolo
-
100 g di bevanda a base di cocco
-
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
-
nocciole q.b. per servire
-
semi di chia q.b. per servire
-
fiori edibili q.b. per servire
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
72.2 mg
Proteine
2.8 g
Calorie
891.2 kJ /
213 kcal
Grassi
7.6 g
Fibre
11.4 g
Grassi saturi
6 g
Carboidrati
36.4 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Colora la tua estate
7 ricette
Italia
Italia
Ti potrebbe interessare anche...
Cookies
50min
Smoothie di banana e datteri
Nessuna valutazione
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Smoothie mirtilli e té matcha
10min
Dim sum "Shumai" vegetariani
1h 45min
Fideuà di verdure
40min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1h
Zuppa d'orzo grigionese
1h 15min
Sugar Cookie (Biscotti allo zucchero)
4h 20min
Mititei (salsicce rumene)
12h 45min
Vellutata funghi, pancetta e formaggio
1h
Brownies (senza glutine)
35min