Quinoa bowl salát Green Goddess

4.5 2 valutazione

Prep. 10min

Totale 1h

4 porce

Ingredienti

40 gramů směsi čerstvých bylinek
150 gramů řeckého jogurtu
65 gramů olivového oleje
10 gramů medu
25 gramů citrónové šťávy
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
750 gramů vody
250 gramů mražených edamame fazolí předem rozmrazených
200 gramů quinoy
200 gramů cukety na plátky (2 cm), poté na čtvrtky
120 gramů avokáda na kostičky (1 cm)
150 gramů salátové okurky na tenká kolečka
75 gramů vařené bílé cizrny

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porci

Sodio 917.8 mg

Proteine 22.5 g

Calorie 2502.7 kJ / 598.2 kcal

Grassi 28.2 g

Fibre 15.2 g

Grassi saturi 3.3 g

Carboidrati 67.9 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Letní saláty - Green Goddess 5 ricette
Repubblica Ceca

Ti potrebbe interessare anche...

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Tacos se zeleninou a fazolemi kidney beans

Nessuna valutazione

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

Pečené kuře v ciderové marinádě s pečenou zeleninou

1h 45min

Jogurtový koláč se švestkami

Jogurtový koláč se švestkami

1h 20min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Risottata s lososem a houbami

Risottata s lososem a houbami

45min

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

Pečená růžičková kapusta s tahini-tvarohovým dipem

40min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Nessuna valutazione

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

Smoothie s čokoládou na doplnění energie

5min

Masala chai

Masala chai

15min

Veganská boloňská omáčka

Veganská boloňská omáčka

50min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

High protein smoothie z banánů a datlí

High protein smoothie z banánů a datlí

5min