Overnight Baked Oats

Nessuna valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

2 porzioni

Ingredienti

1 cucchiaino di olio di semi di girasole per ungere
50 g di nocciole sgusciate, con la buccia
2 mele detorsolate, a fette
150 g di bevanda a base di mandorle
10 g di sciroppo d’acero
½ cucchiaino di cannella in polvere
½ cucchiaino di zenzero, secco, macinato
1 limone la buccia grattugiata
½ cucchiaino di lievito in polvere
2 pizzichi di sale
70 g di fiocchi d'avena

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porzione

Proteine 10 g

Calorie 1701 kJ / 408 kcal

Grassi 24 g

Carboidrati 38 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Cucinare come non mai. 203 ricette
Svizzera

Ti potrebbe interessare anche...

Zuppa di gulasch

1h 15min

Spaghetti alla checca

Nessuna valutazione

Carbonara vegetariana

30min

Bouillabaisse

Nessuna valutazione

Torta al cioccolato fudge

1h

Müsli-energetico

25min

Miele allo zenzero

10min

Vellutata di zucca e cocco

45min

Mousse al cioccolato vegana

30min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Zuppa di patate dolci e mais

45min

Döner kebab di carne di manzo

50min