Dispositivi & accessori
Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha
Prep. 10min
Totale 8h
2 porzioni
Ingredienti
-
120 g di mele a pezzi (2 cm)
-
50 g di fiocchi d'avena
-
40 g di seme di lino
-
250 g di latte di avena250 g di latte
-
30 g di noci pecan
-
180 g di yogurt (ad esempio, proteine elevate)
-
2 cucchiaini di miele
-
1 cucchiaino di té matcha in polvere
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
140.3 mg
Proteine
18.9 g
Calorie
2054.9 kJ /
491.1 kcal
Grassi
25.5 g
Fibre
11.1 g
Grassi saturi
4.7 g
Carboidrati
52.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Donne 50+
5 ricette
Svizzera
Svizzera
Ti potrebbe interessare anche...
Mousse al Toblerone®
3h 10min
Insalata di quinoa verde
Nessuna valutazione
Brodo di verdure per fondue chinoise
45min
Spätzle alla grigionese (2 porzioni)
45min
Tarte flambé
40min
Pane all'aglio
15min
Mezze sfere al cioccolato e vaniglia
Nessuna valutazione
Muesli croccante
2h
Cannelloni di maiale con salsa di verdure
1h
Vin brûlé bianco
20min
Verdure saltate (stile asiatico)
10min
Pasta al pomodoro, prosciutto e salame piccante
45min