Drink per colazione

Drink per colazione

3.0 1 valutazione
Prep. 10min
Totale 15min
4 porzioni

Ingredienti

  • 250 g di ananas fresca congelata, a pezzi (2-3 cm)
  • 120 g di avocados privato del nocciolo, a pezzi
  • 40 g di bulbo di finocchio a pezzi
  • 50 g di cetrioli a pezzi
  • 350 g di acqua di cocco fredda
  • 1 pezzo di radice di zenzero fresco (circa 1 cm)
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline lavate e asciugate
  • 30 g di spinacini
  • 1 lime senza scorza, privato dei semi e tagliato in quarti
  • cubetti di ghiaccio

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 1 porzione

Sodio 108.5 mg
Proteine 2.3 g
Calorie 473.3 kJ / 113.1 kcal
Grassi 4.8 g
Fibre 5.3 g
Grassi saturi 0.9 g
Carboidrati 18.3 g

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