Hartige taartjes met broccoli en spek

4.0 3 valutazioni

Prep. 10min

Totale 45min

12 stuk

Ingredienti

wortelen in stukken gesneden
100 g
uien gevierendeeld
100 g
olijfolie plus extra voor het invetten
25 gram
spekblokjes
130 g
broccoliroosjes
100 - 120 g
zout
1 snuifje
lichte room (ong. 18% vet)
200 g
eieren
4
zwarte peper, gemalen naar smaak
1 - 2 snuifjes
Emmental geraspt
50 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 stuk

Sodio 130.2 mg

Proteine 5.4 g

Calorie 603.2 kJ / 144.2 kcal

Grassi 12.3 g

Fibre 0.4 g

Grassi saturi 4.7 g

Carboidrati 3.2 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wij geloven in de kracht van eigen creaties 30 ricette
Benelux

Ti potrebbe interessare anche...

Frisse koolsalade

15min

Risottata met kip en champignons

40min

Kip in Tomaten-Uiensaus

1h 35min

Omelet Caprese

30min

Turkse moussaka

1h 10min

Noedelsoep

35min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1h 20min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40min

Suikervrij bananenbrood

1h 15min

Gepocheerde Eieren

15min