Dispositivi & accessori
Orzo pasta met zalm en spinazie
Prep. 25min
Totale 40min
4 porties
Ingredienti
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portie
Proteine
28 g
Calorie
2344 kJ /
560 kcal
Grassi
32 g
Fibre
4.1 g
Carboidrati
37 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Zal(m)ig lekker
9 ricette
Benelux
Benelux
Ti potrebbe interessare anche...
Aziatische rijst met eieren en groenten
30p
Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers
1óra
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3óra 5p
Koken van langkorrelige bruine rijst
Nincs értékelés
Tomaat en basilicum kip quiche
1óra
Viscurry
35p
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45p
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40p
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1óra
Kip garam masala
50p
Havermoutpap met vers fruit
15p
Suikervrij bananenbrood
1óra 15p