Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

4.3 16 valutazioni

Prep. 10min

Totale 35min

4 portions

Ingredienti

6 gousses d'ail pelées et en grosses lamelles
50 g d'huile d'olive
200 g d'épinards frais
100 g de crème de soja "spécial cuisine"
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
1200 g d'eau
1 c. à café de sel
300 g de pâtes sèches, type spaghetti complets

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 17 g

Calorie 1703 kJ / 405 kcal

Grassi 15 g

Carboidrati 51 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Mes pâtes à l'italienne 14 ricette
Francia

Nos pâtes végétariennes sans couvercle 17 ricette
Francia

Ti potrebbe interessare anche...

Poivron farci à la viande, coulis de tomates

1 godz. 30 min

Linguine au chèvre frais et pesto de roquette

35 min

Porridge d'été aux pêches

40 min

Curry thaïlandais au poulet et aux asperges

1 godz. 15 min

Riz sauvage aux carottes grillées, pesto à la pistache

1 godz. 15 min

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

4 godz. 35 min

Ravioli au porc haché et bouillon

40 min

Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon

1 godz. 10 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

25 min

Soupe de gyozas

1 godz.

Salade de poulpe et de poivrons

2 godz.

Brochettes de poulet sauce satay et salade de concombres

1 godz. 35 min