Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Proteinowe kulki chałwowe
- 20 g wiórków kokosowych
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu, płynnego
- 60 g białka w proszku, smakowego, np. waniliowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
o 2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej - 250 g pasty tahini (patrz wskazówka)
Proteinowe kulki orzechowe
- 150 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 80 g miodu, płynnego
- 60 g białka w proszku, smakowego, np. czekoladowego (patrz wskazówka)
-
2
łyżki groszków czekoladowych
o 2 łyżki gorzkiej czekolady, grubo posiekanej - 250 g masła orzechowego (patrz wskazówka)
- Valori nutritivi
- per 1 sztukę
- Calorie
- 560.7 kJ / 134 kcal
- Proteine
- 5.7 g
- Carboidrati
- 12.1 g
- Grassi
- 7.7 g
- Grassi saturi
- 1.7 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodio
- 16.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Gotowanie na parze ananasa (500-800 g)
30min
Ptysiowa piramida z kremem pomarańczowym (Croquembouche)
14h
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM6)
1h
Granola kokosowo-migdałowa
45min
Smoothie z jagodami acai
10min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50 分钟
Pikantny kurczak z ziemniakami i ziołowym dipem
4 godz. 30 min