Dispositivi & accessori
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
Prep. 20min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
517.2 mg
Proteine
1.9 g
Calorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Grassi
8 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
7.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Makaron z pesto z groszku
30min
Klopsiki w azjatyckim sosie z surówką
1h
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Pikantne pieczone orzechy nerkowca
30min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Wegańskie miski Buddy z komosą ryżową
1h 10min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min