Dispositivi & accessori
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
Prep. 20min
Totale 25min
4 porcje
Ingredienti
-
400 - 500 g ogórków Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g kolendry, świeżej tylko liście
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oleju
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
-
1 łyżka octu ryżowego
-
½ łyżeczki cukru
-
2 łyżki sosu sojowego
-
2 szczypty soli
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
517.2 mg
Proteine
1.9 g
Calorie
411.4 kJ /
98.3 kcal
Grassi
8 g
Fibre
1.4 g
Grassi saturi
1.1 g
Carboidrati
7.1 g
Vuoi preparare questa ricetta?
Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniTi potrebbe interessare anche...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2h
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami
1h
Koreańska surówka z ogórków (TM6, TM7)
5min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min