Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.3 28 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

1 porcja

Ingredienti

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 35 mg

Proteine 14.8 g

Calorie 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Grassi 23.3 g

Fibre 9.2 g

Grassi saturi 11.9 g

Carboidrati 67.5 g

Vuoi preparare questa ricetta?

Questa e altre 100 000 ricette ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri tutto il mondo Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 ricette
Polonia

Ti potrebbe interessare anche...

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami

20min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami

30min

Skyrniczki z owocami

Skyrniczki z owocami

45min

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką

45min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Pieczona owsianka à la szarlotka

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min