Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
9
oz cereal grains (e.g. wheat, rye, spelt, buckwheat)
o 9 oz pulses (e.g. chickpeas, lentils, dried beans)
- Valori nutritivi
- per 1 oz
- Calorie
- 399.7 kJ / 95.5 kcal
- Proteine
- 3.1 g
- Carboidrati
- 23.1 g
- Grassi
- 0.4 g
- Grassi saturi
- 0.1 g
- Fibre
- 3.3 g
- Sodio
- 82.5 mg
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