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Bimby® è casa: Insalata di riso
Prep. 30min
Totale 1h 15min
6 porzioni
Ingredienti
Insalata di riso
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di aceto bianco10 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 pizzico
-
di acqua1200 g
-
di riso (cottura 14-16 minuti)250 g
-
uova2
-
di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)120 g
-
di zucchine a cubetti (1 cm circa)280 g
-
di piselli surgelati100 g
-
di tonno in scatola sgocciolato e tagliato a pezzi200 g
-
di olive denocciolate intere o a pezzi100 g
-
di cetriolini sott'aceto a fettine15 - 20 g
-
di menta fresca le foglioline1 rametto
-
pomodorini ciliegia a metà7
Valori nutritivi per 1 porzione
Calorie
763.4 kcal /
3193.9 kJ
Proteine
26.5 g
Grassi
23.6 g
Carboidrati
113.7 g
Fibre
7.3 g
Grassi saturi
4.6 g
Sodio
490 mg
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