Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Marinatura delle cosce di pollo
- 4 cosce di pollo con la pelle
- 2 spicchi di aglio
- 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
- 1 cucchiaio di scorza di lime
- 150 g di salsa chili, dolce
- 20 g di succo di lime
- 40 g di salsa di soia chiara
Cottura alla griglia e insalata
- 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
-
250
g di cavolo cappuccio, bianco a pezzi (3-4
cm) - 250 g di carote a pezzi (3 cm)
- 30 - 40 g di aceto di riso, a piacere
- 15 g di olio di sesamo
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 - 2 cucchiaino di sale marino, a piacere
- 2 pizzichi pepe nero macinato
- olio vegetale per ungere la griglia
- 50 g di arachidi, tostate, non salate
- Valori nutritivi
- per 1 porzione
- Calorie
- 1710.3 kJ / 407.5 kcal
- Proteine
- 24.4 g
- Carboidrati
- 24.8 g
- Grassi
- 21.2 g
- Grassi saturi
- 5.4 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodio
- 3.2 mg
Nelle collection
Ricette alternative
One pot di pasta con prosciutto
25 min
Dal makhani
Keine Bewertungen
Panini con insalata di uova
15min
Dip di tonno
5 min
Crema di barbabietole con quenelle alle erbe aromatiche
1h 10min
Tortini mediterranei alle verdure
Keine Bewertungen
Salsa al sedano (vegan)
15min
Salsa per pizza
35 Min
Crema di formaggio all'aneto
10 min
Salsa dip di formaggio vegano
40min
Hummus di ceci e peperoni (senza lattosio)
45min
Frappè al cioccolato
10 min