Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
240
gramů rýže, hnědé
o 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy), na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje, plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Valori nutritivi
- per 1 plátek
- Calorie
- 723 kJ / 172 kcal
- Proteine
- 3.4 g
- Carboidrati
- 22.1 g
- Grassi
- 8.4 g
- Grassi saturi
- 1.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodio
- 201.8 mg
Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!
Registrati gratis
Ulteriori informazioni
Nelle collection
Ricette alternative
Ovesné muffiny s meruňkami
40 Min
Mátová marináda se sirupem z granátového jablka
5 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1 godz. 30 min
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1 Std.
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29 godz. 45 min
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2 Std.
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45 Min
Jablečný chlebíček (bez cukru)
1h 25min
Hummus
5 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 Std. 15 Min
Banánové Paleo muffiny s kešu ořechy (bez mouky)
35 Min